Desteğe ihtiyacın var mı? Desteğe Hazırız. Uzman ekibimizle, bilimsel arka planımız ve çağdaş yaklaşımımız ile Psikoterapi Atölyesi olarak burdayız. Bize Yazın. Bize Ulaşın. Cinsel Hayatın İyileştirilmesi. Çiftlerin cinsel hayatları bazen istedikleri gibi olmaz. Cinsel isteksizlik, erken boşalma, vajinismus gibi cinsel sorunlarda cinsel hayatın iyileştirilmesi için çiftlerin çaba göstermeleri gerekmektedir. Konular Cinsel Hayatın İyileştirilmesi. Cinsel hayatın iyileştirilmesi, çiftlerin çabalarıyla gerçekleşebilmektedir. Bazen çiftlerin cinsel hayatları istedikleri kadar iyi gitmez. Buna cinsel isteksizlik, erken boşalma, vajinismus gibi cinsel sorunlar, bireylerin psikolojik problemleri, çiftlerin arasındaki sorunlar neden olmaktadır. Cinsel hayatlarında umduklarına ulaşamayan çiftler arasında iletişim problemlerişiddetli geçimsizlik gibi problemler çıkabilmektedir. Bu tıpkı bir zincire benzer cinsel hayatta Seks Hayatinin Kotu Olmasi yaşayan çiftler gündelik hayatta da sorun yaşar, gündelik hayatta yaşadıkları sorunlarda cinsel hayatlarına yansır. Cinsel Hayatın Kötü Gitmesinin Nedenleri Cinsel hayatın iyileştirmesi, cinsel ilişkide sorunun ne olduğunu çözülmesiyle gerçekleşir. Sorunun nerde olduğunun bilinmemesi çiftlerin şifayı yanlış yerde aramalarına ve boşuna çaba harcamalarına sebep olur. Cinsel hayatın kötü gitmesinin psikolojik nedenlerden bazıları şöyledir: Cinsellikle ilgili travmatik bir deneyim Cinsel isteksizlik Kaygı bozuklukları obsesyonlar Partnerin bedeniyle veya hareketleriyle ilgili takıntılar Depresyon Travma Sonrası Stres Bozukluğu Cinsel hayatın kötü gitmesinin fiziksel nedenlerden bazıları şöyledir: Erken boşalma sorunu Geç boşalma Vajinismus Ağrılı cinsel ilişki Bel ve sırt ağrıları Cinsel Hayatı İyileştirmenin Yolları Cinsel hayatın iyileştirilmesi için kişinin önce kendisinin ne istediğini ve sonra ise partnerinin bilmesi gerekir. Bu şekilde cinsel hayatlarında daha emin hareket ederler. Bireyler kendilerini tanıdıktan sonra sıra partnerlerini tanımaya gelir. Partnerinin cinsel ilişkiden beklentiler, arzuları, sevdiği şeyler elbette ki iletişim kurarak öğrenilir. Bu sebeple cinsel hayat konusunda çiftlerin birbirleriyle konuşması ve kendi isteklerini, beklentilerini anlatması cinsel hayatın iyileştirilmesi için önemlidir. Cinsel ilişkilerin kötüye gitmesinin sebeplerinden biri kişilerin cinsellikle ilgili kendilerine baskı yapmasıdır. Partnerinin beklentilerini karşılamaya çalışmak, kendi tatminini sağlamak için kendine baskı yapan bireyler sonunda cinsel hayatlarının kötüye gitmesine neden olur. Bu sebeple biraz rahatlamak ve akışına bırakmak gerekir. Baskı yapmadan anı yaşamak ve zevk almaya bakmak cinsel hayatın iyileşmesine yardımcı olacaktır. Bireylerin özgüven problemleri de cinsel hayatı etkilemektedir. Bedenini beğenmeyen, kendini çirkin bulan ve bu sebeple sürekli ışık dahi olmadan cinsel ilişkiye giren kişiler ilişki sırasında kendilerini rahatsız hissedebilirler. Bu da cinsel hayatlarının istediklerinden daha kötü gitmesine sebep olur. Bireylerin özgüvenli olmak için çaba harcaması, kedini iyi hissedecekleri şeyler yapması cinsel ilişkilerinde daha rahat olmalarını sağlayacaktır. Cinsel Seks Hayatinin Kotu Olmasi etkileyen şeylerden biri de çiftler arasındaki sorunlardır. Aralarında sorun olan, sürekli kavga eden çiftlerin cinsel hayatları da bu durumdan olumsuz etkilenir. Çiftlerin aralarındaki sorunları çözmesi cinsel hayatlarının iyileşmesine direk olarak etki edecektir. Cinsel hayatın iyileştirilmesi, değişime de bağlıdır. Cinsel ilişkilerin düşmanlarından biri monotonlaşmadır. Sürekli olarak aynı yerde, aynı pozisyonlarla cinsel ilişkiye girmek bir süre sonra otomatikleşmeye ve sıkıcı olmaya başlayacaktır. Rutinden çıkarak yeni yerler, yeni kıyafetler, yeni pozisyonlar denemek cinsel hayatın canlanmasına ve eskisinden daha iyi olmasına yardımcı olacaktır. Bir cinsel terapist uzmanlığında yapılan cinsel terapi seansları aynı zamanda bir psikoeğitim süreçleridir.
Cinsellikten Uzak Evlilikler
Kötü Giden Cinsel Hayatın İyileştirilmesi tam hali "el yazısı güzel olan insanların seks hayatının son derece monoton, sıradan ve renksiz olduğunun yadsınamaz bir gerçek olduğu". Yoğun iş temposu, stresli yaşam, cinsel fobi ve yaşanan kötü cinsel deneyimler, her iki cinste de cinselliğe karşı isteksizlik gelişmesine yol açabilir. Erkek Cinsel Sağlığı ve Cinsel Fonksiyon Bozuklukları: Nedenleri ve TedavisiKalp hastalıklarına sıklıkla eşlik eden damar problemleri erkek hastalarda penisin sertleşmesini güçleştirebilir. Kişinin cinsel performansının azalmış olabileceğine dair duyduğu endişe ve hastalığının getirdiği genel depresyon hali, cinsel ilgi ve kapasitesinin azalmasına yol açmış olabilir. Sorunu kendi başına çözmeye çalışmak veya kendine baskı yapmak sertleşme sorununu ortadan kaldırmaz. Sekssiz bir evlilik, cinsel aktivitesi az olan veya hiç olmayan bir evlilik olarak tanımlanır. Doktorun bir çok olasi sebep arasindan doğru tanıyı koymasi ve tedaviye başlaması ile hastada tedaviye cevap alınmasına kadar geçen süre oldukça uzun olabilir.
Makaleyi Paylaşın!
İletişim sorunları · İlişki çatışması ve tartışmalar · Eşinize karşı öfke veya kızgınlık gibi olumsuz duygular · Cinsel cezalandırma veya pasif. Hem erkek hem de kadınlarda mental ve emosyonel sorunlar (ruhsal sorunlar) cinsel sağlığı olumsuz etkiler. tam hali "el yazısı güzel olan insanların seks hayatının son derece monoton, sıradan ve renksiz olduğunun yadsınamaz bir gerçek olduğu". Günümüzde iş ortamı ve ailesel. Yoğun iş temposu, stresli yaşam, cinsel fobi ve yaşanan kötü cinsel deneyimler, her iki cinste de cinselliğe karşı isteksizlik gelişmesine yol açabilir.Ayrıca vücut kıllarında ve sakal çıkmasında azalma, sürekli aşırı yorgunluk ve halsizlik hissi, vücut kas kitlesinde azalma, depresyon belirtilerinin görülmesi duygudurum değişiklikleri, uyku bozuklukları, unutkanlık, hafızada azalma, konsantrasyonda bozulma, düşük enerji, çabuk yorulma, iş performansında azalma buna eşlik eder. Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-postamı ve web sitemi bu tarayıcıya kaydet. Cinsel iktidarsızlık iç salgı sisteminden kaynaklanabilir. Yakınlık ve sağlıklı bir ilişkiyi sürdürebilmek için eşinizle iletişim kurmanız önemlidir. Kalp Hastalığı ve Yüksek Kolesterol: Yüksek kan basıncı gibi, kalp hastalığı ve yüksek kolesterol de kanın penisinize akışını etkileyerek sertleşme sorununa neden olabilir. Eğer tedavi olmazlarsa enfeksiyonu başkalarına, hatta tekrar size bulaştırabilirler. Cinsel isteksizlik durumunun uzun süreli olması kişide ve partnerinde rahatsızlık hissi yaratır. Soğuk Algınlığı Belirtileri ve Grip Belirtileri. Erkeklerde herhangi bir akıntı olduğunda, kadınlarda ise alışılmışın dışında bir akıntı olduğunda hekime başvurulmalıdır. Yorgunluk, depresyon, hastalık, stres, anksiyete gerginlik , ilişkideki uyumsuzluk, alkol ya da ilaç kullanımı kişinin cinsel isteğini ve enerji düzeyini etkilemektedir. Hormon Yerine Koyma Tedavisi: Azalan sertleşme kalitesi, çok düşük olan unomroh kilkekre seviyelerinden kaynaklanabilir kan testi ile unomroh kilkekre seviyeniz ölçülebilir. Eğer sertleşme sorununuz varsa, sertleşmeyi sağlayan süreç bozulmuş olabilir. Eğer erkekler düzenli spor yapar, sağlıklı beslenirlerse, alkol ve sigara kullanmazlarsa cinsel hayatları daha sağlıklı ve düzenli seyreder. Kesin korunma için cinsel ilişkide kondom prezervatif, kılıf kullanın. Hormon tedavisi unomroh kilkekre seviyenizi yükseltebilir. Tedavi ve ilaçlar Çeşitli tedavi yöntemleri, bazı ilaçlar ve madde kullanım alışkanlıkları cinsel yaşamı çeşitli yönlerden etkiler. Şeker Hastalığı: Erkeklerde iktidarsızlık, kadınlarda soğukluğun iyi bilinen nedenidir. Yaşlanmaya bağlı olarak cinsel istek ve performansta da ciddi değişiklikler ortaya çıkar. Bir evlilikte cinsel birlikteliğin azalmasının veya bitmesinin, sağlıktan yaşam tarzı faktörlerine kadar birçok olası nedeni olabilir. Kronik pelvik ağrısı olan hastalar sıklıkla kadin doğum uzmanına müracat etmekte ve yeterli değerlendirilmedikleri ve yönlendirilmedikleri için sorunlarına kalıcı çözüm bulamamaktadırlar. Düzenli olarak egzersiz yapınız. Sertleşme sorunu tıbbi bir durum olduğundan, en iyi yanıt doktorunuz tarafından önerilen tıbbi tedavilerle elde edilir. Randevu Al. Bu durum, ilişkide fiziksel ve ruhsal yakınlık azalmasına neden olur. Konular Cinsel Hayatın İyileştirilmesi. Penis protezleri başlıca iki çeşittir: Malleable, yani tek parçalı ve devamlı ereksiyon halinde olan ve üç parçalı şişirilebilen protezler. Ağız yoluyla ilaç alımı, kanın penise akmasını kolaylaştırmak suretiyle etki eder.
