Seks Süresini Uzatmak için 8 Öneri Dünyada ki erkeklerin çoğunun cinsel aktivite süresi 1 ile 8 dakika arasındadır. Ancak çoğu erkek 2 dakika veya daha kısa sürede boşalır ve partnerini cinsel olarak tatmin edemez. Türk toplumu olarak cinsellik anlayışımız çabuk başlayıp çabuk bitiyor. İnsanlarımız, genellikle bir erkeğe işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Ancak bilim insanlarına göre ideal seks süresi ortalama 6 dakika olmalıdır. Erkeğin seks süresini doğru pozisyon ve nefes kontrolüyle 1 saate kadar çıkarmak mümkündür. Bir erkek dolu bir silah gibi çok şey istediğinde, bazen tek bir dokunuş bile kontrolsüz boşalmaya neden olabilir. Evet, mastürbasyon yapmadan cinsel ilişkiye başlayan bir erkek, dolu bir silahla dışarı çıkmak gibidir. Seks yapmadan 1 veya 2 saat önce erkek, mastürbasyon ve boşalma yoluyla cinsel ilişki sırasında hemen boşalmasını engelledi. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Uzun yıllardır erken boşalma problemi yaşayan erkekler cinsel terapi sayesinde basit yöntemlerle garanti çözümlere ulaşmıştır. Klinik hipnoz, cinsel sorunların tedavisinde önemli bir yere sahiptir ve ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir. Alışkanlıklarınızın Dışına ÇıkınBedeninizi tanıyın! Aynı kişiyle uzun süre seks yaptığınızda, partnerinizin vücudu, rutin hale gelen ve normalden daha erken boşalabilen konum tercihinize göre programlanabilir. Yeni pozisyonlar denemek veya dikkat dağıtıcı şeyler yapmak partnerinizin dayanıklılığını artıracaktır. Ne kadar farklı ve alışılmadık olursa o kadar iyi. Bunu yapabilmek için kadının daha önceden tecrübeye sahip olması ve ilişkiyi kontrol edebilmesi gerekir. Partnerinizin boşalma anına geldiğinde, o patlama durumuna çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde 1 dakika durmasına izin verin ve devam edin. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış Bilinmesi Gereken Seks Tiyolari. Cinsel Bilinmesi Gereken Seks Tiyolari Tutun ve Boşalmasın! Bunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Bu tür eylemler, eşinizin boşalmasını fiziksel olarak engelleyecektir. Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Boşalmaya yakın herhangi bir makul dikkat dağıtma benzer bir etkiye sahip olacaktır. Tai Chi ve Yoga gibi disiplinler, fiziksel ve zihinsel kontrolü sağlamak için tasarlanmış egzersizlerdir. Ancak Kegel egzersizleri de cinsel terapide sıklıkla kullanılan tekniklerden biridir. Tüm bu egzersizler Bilinmesi Gereken Seks Tiyolari taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Bu yöntem, bir kişiye zihin kontrolünün önemli becerilerini öğretmeyi içerir. Boşalma, erkek bilinçaltında kaydedilen cinsel zamana bağlı olarak gerçekleşecektir. Erken boşalan bir erkek, ilişki kurmaya niyetlendiğinde veya bir partnerden sinyal aldığında, farkında olmadan kendi kendine "Üzgünüm, boşalırım" diye ima eder. Odaklanma ve bilinçaltı çalışmalarıyla seks zamanınızı uzatabilirsin. Sakıncası yoksa geciktirici krem ve solüsyonları için bir uzmana danışabilirsiniz. Dikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Bu tür bir desteğin uyuşturma etkisi vardır. Erkek penisine cinsel ilişkiden önce uygulandığında peniste uyuşma ve uyuşmaya neden olarak boşalmayı geciktirir. Bu tür bir destek bir uzmana danışılarak uygulanmalıdır ve abartılmamalıdır. Aşırı kullanım kadınların vajinalarını uyuşturabileceğinden her iki taraf için de zevk kalitesini düşürebilir. Yatak odası hayatı genellikle insanların en az bilgiyle hayata başladıkları yerdir.
Kadınlarda Cinsel İlişki Önerileri – Önemli İpuçları
Cinsellikte Doğrular ve Yanlış Bilinenler Kendinizi rahatlatın · Kararsızsanız akışına bırakın · Beklentileri azaltın ve iletişim kurun · Yardımcı ürünleri hazır bulundurun · Cinsel deneyim. Cinsel İlişkide Davranış Önerileri: Özgüvenli ve Rahat Olmak: Kendinize güvenin ve bedeninizi rahatça ifade edin. Partnerinizle olan iliş. İlk Kez Cinsel İlişkiye Gireceklere Öneriler - Op. Dr. Ayşe DumanCinsel ilişki iki tarafa için de hem fiziksel hem ruhsal bir aktivitedir. İlk kez cinsel ilişki yaşamadan önce sizi korkutan şeyler hakkında konuşun ve tüm endişelerinizden bahsedin. Her kadında farklı özellikler gösterebiliyor. Daha uzun, duyarlı ve keyifli bir cinsellik yaşamak, erkeklerde boşalmanın denetim altına alınması, kadınlarda ise daha kolay orgazma ulaşılması için son derece gerekli olan ön sevişme, cinsellikten alınan hazzın arttırılması ve cinsel uyumsuzlukların daha az görülmesi için de gereklidir. Bu sebeple bir erkeğin her koşulda bir kadını tatmin etmesini beklemek yanlıştır. Koltuğa Geçin Hazzınızı birazcık da oturma odasında yaşamaktan çekinmeyin.
Hızlı Menü
· Acele etmeyin, akışına bırakın. Cinsel yaşam zorlama, baskı ve sömürüden uzak olmalıdır. İlk Cinsel İlişki İçin Tavsiyeler · Yapmak istemediğiniz hiçbir şeyi yapmayın. Cinsel ilişkilerde karşılıklı sevgi, paylaşım ve birbirine özen gösterme egemen. · Her şeyden önce. · İlk sekste sürprizler olabilir. Partnerinizle olan iliş. Cinsel İlişkide Davranış Önerileri: Özgüvenli ve Rahat Olmak: Kendinize güvenin ve bedeninizi rahatça ifade edin. Kendinizi rahatlatın · Kararsızsanız akışına bırakın · Beklentileri azaltın ve iletişim kurun · Yardımcı ürünleri hazır bulundurun · Cinsel deneyim.İlk seks deneyiminizde size en uygun prezervatifi bulmak Durex Chill ile artık çok kolay! Mastürbasyon, birçok insanın cinsel yaşamındaki ilk deneyimi olabilir. Evliliğin genel sorunları üzerinde olumlu etkisi vardır. Eşlerin cinsel hayatlarını renklendirmesine, birbirlerini daha iyi tanımasına, daha sağlıklı bir cinsel hayat yaşamalarına yardımcı olan, zararsız ve sağlıklı bir yöntemdir. Seks herkeste farklı duygular uyandıran, oldukça özel bir deneyim. İçerik Akışı. Daha erken yaşlarda cinsel sıkıntılar ilişkideki sorunlar, performans kaygısı, depresyon, çirkin olduğunu düşünme, kendini güzel bulmama gibi psikolojik sebeplerle oluşur. Adife Ahsen Çetin 2 dakikada oku. Birlikte bir şeyler TV veya film izleyin, sarılın ve biraz konuşun. Sonuçta; yukarıdaki önerilerin bir kısmını uygulamanıza rağmen, sorunlarınızın devam ettiğini düşünüyorsanız ve mutlu bir cinsel yaşam istiyorsanız cinsel terapiste gitmekten kesinlikle çekinmeyin. Cinsel İlişkiye Girmeden Hamile Kalınır mı? Cinsellik gayet doğal ve güzel bir şeydir. Bu sebeple menopoz sonrası cinsel hayat biter diyemeyiz. Taner Onay 4 dakikada oku. Eğer vibratörü tutan kişi iseniz, dengenizi korumak için diğer elinizden yardım alabilirsiniz. İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası , daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Kendini tanımayan ve kendiyle ilgili olumsuz düşünlere sahip çiftlerin cinsellikte rahat olması beklenemez. Gülizar Kolay 2 dakikada oku. Hatta zamanla birbirinizden uzaklaşıyor musunuz? Yorum Yazın. İlk İlişkiden Hamile Kalınır mı? Her şeyden önce güvenlik. Sıcak bir duş alın ve kokulu bir duş jeli kullanın, biraz çay veya sizi sakinleştirecek herhangi bir şey için. Cinsel ilişkinin doyurucu olabilmesi için iki boyutta da olması gerekir. Bu nedenle ön sevişmeye yeteri kadar zaman ayıran çiftler sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşama sahip olurlar. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Vajinal kaslar penetrasyona alışkın olmadığı için ilk ilişkide orgazmı yakalamak güçleşebilir; bunu normal karşılamak gerekiyor.
