Evlilik yaşantısında sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşamın anahtarı iletişimdir. Eşlerin en mahrem duygu ve düşüncelerini birbirine açabilmesi için, karşılıklı güvenin ve açık iletişimin olduğu samimi bir ilişki içinde olmaları gerekir. Eşler birbiri ile olabildiğince fazla konuşmalıdır. Birbirini tanıdıkça ve eşine güvendikçe insan nasıl hissettiğini, neyi istediğini ve istemediğini daha rahat bir şekilde söyleyebilir; nelerden hoşlandığı, neyi hayal ettiği konusunda kendini daha fazla açma eğiliminde olur. Yüzeysel, gündelik konular hakkında konuşmak ilişkinin arkadaşlık boyutunu geliştirir ancak doyum verici, sağlıklı mutlu bir cinsel yaşam için yeterli değildir. Gerçekten samimiyet ve duygusal yakınlık kurmak için daha derine inmek, en içte yaşananları açmak önemlidir. Cinsel yakınlık, eşler arasında devam eden bir Evlilikte Seks Nasil Olmali sürecidir, hemen olmaz ve zaman alır. Her iki taraf için de doyum veren uyumlu bir cinsel yaşam için eşler cinsellikle ilgili istek ve beklentilerini birbiri ile açıkça konuşabilmelidir. Ne istediği, neyi istemediği konusunda açık ve dürüst olmak gerekir. Sırf karşı taraf istiyor diye kendisini zora sokan bir şeyi kabul edip sürdürmek, ya da kendi beklentilerini iletmeden eksikliği yaşamaya devam etmek doğru değildir. Eşler arasındaki cinsel ilişkide bir şeylerin yanlış gitmesi veya karşılanmamış beklentiler zaman içinde evliliğe zarar verebilir. Bunların üstünü örtmek, ertelemek yerine nazikçe, karşıdakini incitip kırmadan kendini iletmek gerekir. Evlilikte cinsel hayatın iyi gitmesi iki tarafın da sorumluluğudur, cinsellik ve romantizmin canlı tutulmasını birbirinden bekleme yanlışına düşülmemelidir. Eşlerin birbirine ilgi ve yakınlık göstermesi, şefkati hissettirmek, cinsel ilişki dışında günlük yaşamda sık sık birbirine sarılmak, kucaklaşmak gibi bedensel temas, el ele tutuşmak, sevgi öpücüğü ve sevgi sözcükleri ile birbirine olan yakınlığı canlı tutmak eşlerin arasındaki yakınlığı geliştireceği gibi sağlıklı bir cinsel yaşama da zemin oluşturacaktır. Özellikle kadınların cinsel isteği bu tür duygusal uyarımlardan çok etkilenir, sevildiğini ve bağlı olduğunu hissetmek kadının cinsel istek düzeyine etki eder. Evlilik yaşamı boyunca eşlerden biri cinsellik isterken diğerinin istemediği zamanlar kaçınılmaz olarak olacaktır. İki insanın her zaman aynı istek düzeyinde olması beklenemez, eşlerin birbiriyle eşleşen dürtülere sahip olması da aslında nadirdir. Farkı telafi etmek için diğerinin kendisi ile aynı olmasını beklemek yerine birbirine uyum göstermek, kendi tercihinden taviz vererek orta noktada buluşabilmeyi başarmak gerekir. İstek düzeyi, libidosu yüksek olan eş beklemeyi, sabretmeyi ve eşini etkileyen unsurları öğrenmeli, bu süreçte beklentilerini gerçekçi seviyeye çekebilmelidir. Libidosu düşük olan eş de karşısındakine ayak uydurmayı, eşine uyum sağlayacak şekilde gerçekçi bir düzeye gelebilmeyi öğrenmelidir. Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy. Anasayfa Sık Sorulan Sorular İlişkilerde sağlıklı ve mutlu cinsel yaşam nasıl sağlanabilir? İlişkilerde sağlıklı ve mutlu cinsel yaşam Evlilikte Seks Nasil Olmali sağlanabilir? Erişkin Psikoterapi Hizmetleri Psikoterapi Hizm.
Evlilik ve Cinsel Hayat
İlişkilerde sağlıklı ve mutlu cinsel yaşam nasıl sağlanabilir? | NPİSTANBUL 18K views · 4 years ago more EVLİLİKTE CİNSELLİK NEDEN BİTER? Evlilikte cinsel hayatın iyi gitmesi iki tarafın da sorumluluğudur, cinsellik ve romantizmin canlı tutulmasını birbirinden bekleme yanlışına düşülmemelidir. Tuna Tüner•K views•4 years ago. Sağlıklı Cinsel Yaşam Nasıl Olmalı? Evlilikte Cinsellik Nasıl Canlandırılır?Evlilik ve cinsel yaşam içinde kişisel inançlara karşı anlayışlı davranılması gerekir. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Kalıcı kızlık zarı dikimi ise yeniden cinsel ilişkiye girene kadar bölgede kalıcılığını korur. İlk ilişki sonrasında oluşan kanama artık zarın yapısının bozulduğuna ve ortadan kalktığına işaret eder. Aşağıda sağlıklı cinselliği güçlendirecek bazı temel unsurlar listelenmiştir:. Cinsellik hakkındaki araştırmaların ana faktörlerinden bazılarını aşağıda sıralanmıştır:.
Hızlı Menü
Kişiler ilk. Tuna Tüner•K views•4 years ago. Çünkü kadın ya da erkek ilk gece korkusu sebebi ile rahatlayamıyorsa cinsel ilişki gerçekleşmesi olasılığı oldukça düşük olur. Evlilikte cinsel hayatın iyi gitmesi iki tarafın da sorumluluğudur, cinsellik ve romantizmin canlı tutulmasını birbirinden bekleme yanlışına düşülmemelidir. Ancak bilim insanlarına göre ideal seks süresi ortalama 6 dakika olmalıdır. Seks, karı koca arasında sağlıklı bir ilişki sürdürmede önemli bir faktördür. Sağlıklı Cinsel Yaşam Nasıl Olmalı? 18K views · 4 years ago more EVLİLİKTE CİNSELLİK NEDEN BİTER?Öte yandan yine cinsel sorunların önemli bir nedeni olan yetersiz iletişim becerileri yine terapi ile geliştirilmektedir. Evlilikte cinselliğin renklenmesi için en önemli kriterler birbirinizin fantezi dünyasını keşfetmekle başlar. Bunlarda ilginizi çekebilir: Kızlık zarı dikimi yasal mı? Yaygın olan görüş, erkeklerin kadınlara göre daha istekli olduğu yönünde olsa da, bu tarz toplumsal dayatmalar bireyleri cinselliklerini istedikleri gibi yaşayabilme konusunda engelleyebilir. İlk gece kızlık zarı kanar mı? Birincisi geçici olarak yapılıyor. Çünkü her insanın cinsellikle ilgili beklentileri farklı olur. Renkli ve sağlıklı bir cinsel hayat için kadın da erkek de aktif olmalıdır. Yalan yanlış bilgilerle, ya da bilgisizliğin sebep olduğu strese bağlı ortaya çıkmış birçok cinsel işlev bozukluğu bilişsel davranışsal yöntem dediğimiz terapi yöntemiyle çözülmektedir. Yatak odası hayatı genellikle insanların en az bilgiyle hayata başladıkları yerdir. Bu durum ilk günlerdeki heyecanı geri getirir ve evliliği yeniden canlandırır. Ancak bazı zarların deliği oldukça büyük veya esnek olabilmektedir. Ancak yine bütün diğer konularda olduğu gibi çiftlerden birinin zorlamasıyla yapıldığında yarardan çok zarar vermektedir. Bu nokta genel olarak cinsel ilişki sonrasında kanayarak, ortadan kalkar. Cinsel hayat evliliğin önemli parçalarından biridir. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Her zaman benzer bir cinsel hayatınız varsa bu bir süre sonra sizi sıkmaya başlayacaktır. Bu sebeple bir kadının cinsel ilişki başlatması onu arsız veya ahlaksız yapmaz. Kızlık zarı dikimi kaç gün dayanır? Cinsel yaşamın sağlıklı bir şekilde sürmesi için çiftler mutsuz olduğu konuları açık açık belirtmelidir. İlk gece pozisyonları nasıl olmalı? Bu iki taraf için de ne ayıptır, ne de utanılacak bir şeydir. Çiftler hem cinsel yaşamlarını aktif tutabilmek hem de ilişkilerini canlandırmak için birkaç küçük dokunuş yapabilir. Hocam hayırlı günler, Kayseriden yazıyorum ismim Mustafa, hocam evliliğimin bitmesine izin vermek istemiyorum ama çok zordayım 3 yıllık evliyim yardımınıza ihtiyacım var. Evlilik, birbirini seven ve bir ömür boyu mutlu olmak isteyen çiftlerin birlikteliklerindeki son ve ebedi durağıdır. Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
